Was ist Achtsamkeit? Kennen wir sie überhaupt?
Achtsamkeit bedeutet alles zu achten und zu würdigen und daraus zu lernen was wir um uns herum wahrnehmen, nicht nur einen Teil. Was geschieht aber in unserem Alltag? Wir sind aufmerksam und fällen sofort ein Urteil, d. h. wir teilen das Ganze (das Ur) in: gefällt mir - gefällt mir nicht, ist gut - ist schlecht, ist richtig - ist falsch und als Folge dieses Ur-teilens kommt die Täuschung und mit ihr die Angst. Die gleiche Wirkung hat auch die Konzentration: Sie bringt Teilung und somit Verfälschung.